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Aprendendo a Dançar: Como a Dança Me Trouxe de Volta à Vida

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Como a maconha me ajudou a lidar com a ansiedade e por que parei de usá-la

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A maconha é uma planta que contém vários compostos químicos, conhecidos como canabinoides. O principal canabinoide é o THC, que é o principal responsável pelos efeitos psicoativos da maconha. O THC pode ajudar a aliviar os sintomas da ansiedade, como a tensão muscular, a falta de concentração e a falta de sono.

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5 Maneiras de Criar Atos Aleatórios de Amor

5 Maneiras de Criar Atos Aleatórios de Amor

Um cartão é uma ótima maneira de demonstrar seu amor. Você pode escrever algo significativo ou desenhar algo que represente seu relacionamento. Se você não é muito bom em desenhar, pode usar algumas das muitas ferramentas de design gráfico disponíveis para criar um cartão personalizado. Se você quiser, pode até mesmo enviar o cartão por correio para que a pessoa o receba de surpresa.

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Tudo o que sinto muito (e por que acho que desculpas são difíceis)

Tudo o que sinto muito (e por que acho que desculpas são difíceis)

A verdade é que as desculpas são difíceis porque nos colocam em uma posição de vulnerabilidade. Quando nos desculpamos, estamos admitindo que cometemos um erro e isso pode nos deixar expostos a críticas e julgamentos. Além disso, as desculpas nos obrigam a enfrentar nossos sentimentos de culpa e vergonha, o que pode ser difícil de lidar.

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Sorteio e Entrevista: Cultivando Radiance com Tamara Gerlach

Sorteio e Entrevista: Cultivando Radiance com Tamara Gerlach

Cultivando Radiance é uma abordagem holística para o design de interiores que se concentra na criação de espaços que reflitam a energia interior de quem os habita. Tamara acredita que os espaços interiores podem ser usados ​​para ajudar as pessoas a se conectarem com sua energia interior e aumentar sua vibração. Ela usa uma variedade de técnicas, como Feng Shui, para criar espaços que reflitam a energia interior de quem os habita.

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Por que não precisamos nos preocupar com o que está faltando em nossas vidas

Por que não precisamos nos preocupar com o que está faltando em nossas vidas

Em vez de nos concentrarmos no que não temos, devemos nos concentrar no que temos. É importante lembrar que, mesmo que não tenhamos tudo o que queremos, ainda temos muito para agradecer. Se você tem um emprego, saúde, amigos e família, é importante lembrar que essas são bênçãos que muitas pessoas não têm. Aproveite o que você tem e seja grato por isso.

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Eu Senti que Não Pertencia: 5 Lições de um Ex-Desajustado

Eu Senti que Não Pertencia: 5 Lições de um Ex-Desajustado

A primeira lição é aceitar que você não é como os outros. Você pode ter interesses diferentes, gostos diferentes e até mesmo uma personalidade diferente. Isso é normal e não há nada de errado com isso. Aceitar que você é único é o primeiro passo para encontrar o seu lugar no mundo.

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Semana do Desafio: Acabe com o Estresse, Faça Amizade e Domine a Positividade

Semana do Desafio: Acabe com o Estresse, Faça Amizade e Domine a Positividade

A Semana do Desafio é uma semana dedicada ao desenvolvimento pessoal e à melhoria da qualidade de vida. Durante essa semana, você pode aprender como acabar com o estresse, fazer amizades e dominar a positividade. A Semana do Desafio é uma ótima oportunidade para você se concentrar em sua saúde mental e emocional e melhorar sua vida.

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Dicas de um Ex-Viciado: Como Fiz uma Mudança para Sempre

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Aprenda a Usar Autoaceitação para Deixar o Passado para Trás

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A autoaceitação é uma habilidade que pode ser desenvolvida. É importante reconhecer que não somos perfeitos e que cometemos erros. É importante aceitar que não somos perfeitos e que cometemos erros. É importante aceitar que o passado é o passado e que não podemos mudá-lo. É importante aprender com o passado e seguir em frente.

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Realizando seu Sonho: Pare de Pensar em “E Se”

Realizando seu Sonho: Pare de Pensar em “E Se”

A primeira coisa que você precisa fazer para realizar seu sonho é definir seus objetivos. Você precisa ter uma visão clara do que deseja alcançar. Isso significa que você precisa ter uma lista de metas e objetivos que deseja alcançar. Estabeleça metas realistas e alcançáveis, e defina um cronograma para alcançá-las. Isso o ajudará a manter o foco e a motivação para alcançar seus objetivos.

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