É importante conhecer um pouco melhor o vírus responsável pela pandemia que mudou a vida de muitas pessoas em 2020 antes de abordarmos um sintoma específico. Isto ajuda-nos a perceber melhor o contexto e a suportar a resposta à questão “Como identificar a tosse da COVID-19?”.
O novo coronavírus, denominado como SARS-CoV 21, é um vírus que provoca a doença nomeada pelos especialistas da Organização Mundial de Saúde como COVID-19. A propagação deste vírus e o consequente contágio são facilitados pela proximidade entre pessoas.
As gotículas que são produzidas quando uma pessoa infetada tosse, espirra ou apenas fala podem entrar em contacto com a boca ou o nariz de outras pessoas, levando ao contágio do vírus. É por este motivo que, entre outras medidas, se deve cobrir o nariz e a boca com uma máscara na presença de outras pessoas, principalmente, mas não só, quando não é possível manter o distanciamento social.2
Para além desta possibilidade de transmissão apresentada acima, denominada como transmissão direta, é possível ser infetado com este vírus através de superfícies ou objetos que estejam contaminados, sendo esta considerada uma transmissão indireta.3,4
Os sintomas mais comuns incluem febre, tosse, dor de garganta, cansaço e dores musculares, perda de paladar e/ou olfato. Em algumas pessoas, a COVID-19 causa sintomas mais graves como pneumonia grave, síndrome respiratória aguda grave, septicémia, choque sético e eventual morte.5
Pessoas com COVID-19 também apresentam, por vezes, sintomas neurológicos, sintomas gastrointestinais ou ambos e estes podem ocorrer com ou sem sintomas respiratórios.6
Há, no entanto, casos em que pessoas infetadas com o vírus não apresentam sintomas.7
Como identificar a tosse da COVID19?
É complicado identificar sintomas isolados como sendo provocados pela COVID-19 e não por outras doenças, como uma gripe comum ou uma alergia. A melhor forma é olhar para os sintomas como um todo e não individualmente.8
Por exemplo, a tosse seca pode ser um sintoma de COVID-19 ou de uma alergia. No entanto, se febre for outro dos sintomas, poderíamos, com um certo grau de certeza, desconsiderar as alergias, uma vez que raramente provocam febre.
É importante referir que, num relatório divulgado pela Organização Mundial de Saúde, revelou-se que 88% dos doentes com COVID-19 manifestaram febre e 68% tosse seca.9
De qualquer forma, não nos devemos limitar a um auto-diagnostico através dos sintomas que sentimos. Em caso de aparecimento dos sintomas devemos, de acordo com a Direção Geral da Saúde (DGS), contactar a linha de apoio saúde 24 (808 24 24 24), ou em caso de urgência, o 112.10
Como aliviar a tosse seca?11
É importante deixar claro que antes de qualquer medida para aliviar a tosse seca, no caso de suspeita de COVID-19 é imperativo que seja feito um contacto com as autoridades de saúde para avaliação dos sintomas e recomendações a seguir.
Deixamos, depois da nota anterior, alguns cuidados básicos a ter para reduzir ou aliviar a tosse seca.
1. É aconselhado que se mantenha a garganta devidamente hidratada.
2. É importante evitar fumar ou estar em locais onde se possa estar na presença de
fumo.
3. Dormir com a cabeça elevada relativamente ao resto do corpo.
4. Existem rebuçados próprios para o efeito e que podem aliviar este tipo de tosse. 5. Por fim temos os antitússicos, com dextrometorfano por exemplo, que atuam no centro da tosse e diminuem a sua intensidade.
Contacte sempre o seu médico ou farmacêutico para mais informações e antes de recorrer a medicação.
1 Direção-Geral da Saúde. Perguntas Frequentes Categoria – COVID-19 [Internet]. Portugal: Direção-Geral da Saúde. 2021 [citado 27 de Janeiro de 2021]. Disponível em: https://covid19.min-saude.pt/category/perguntas-frequentes/
2 Coronavirus disease (COVID-19) advice for the public [Internet]. [citado 28 de Janeiro de 2021]. Disponível em: https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public
3 Direção-Geral da Saúde. Perguntas Frequentes Categoria – COVID-19 [Internet]. Portugal: Direção-Geral da Saúde. 2021 [citado 27 de Janeiro de 2021]. Disponível em: https://covid19.min-saude.pt/category/perguntas-frequentes/
4 COVID-19 basics [Internet]. Harvard Health Publishing: Harvard Medical School. 2021 [citado 28 de Janeiro de 2021]. Disponível em: https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/covid-19-basics
5 Direção-Geral da Saúde. Perguntas Frequentes Categoria – COVID-19 [Internet]. Portugal: Direção-Geral da Saúde. 2021 [citado 27 de Janeiro de 2021]. Disponível em: https://covid19.min-saude.pt/category/perguntas-frequentes/
6 COVID-19 basics [Internet]. Harvard Health Publishing: Harvard Medical School. 2021 [citado 28 de Janeiro de 2021]. Disponível em: https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/covid-19-basics
7 COVID-19 basics [Internet]. Harvard Health Publishing: Harvard Medical School. 2021 [citado 28 de Janeiro de 2021]. Disponível em: https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/covid-19-basics
8 COVID-19, gripe, constipação ou alergias: Distinga os sintomas [Internet]. CUF: + Saúde. [citado 27 de Janeiro de 2021]. Disponível em: https://www.cuf.pt/mais-saude/covid-19-gripe-constipacao-ou-alergias
9 COVID-19, gripe, constipação ou alergias: Distinga os sintomas [Internet]. CUF: + Saúde. [citado 27 de Janeiro de 2021]. Disponível em: https://www.cuf.pt/mais-saude/covid-19-gripe-constipacao-ou-alergias
10 Direção-Geral da Saúde. Perguntas Frequentes Categoria – COVID-19 [Internet]. Portugal: Direção-Geral da Saúde. 2021 [citado 27 de Janeiro de 2021]. Disponível em: https://covid19.min-saude.pt/category/perguntas-frequentes/
11 Tosse Seca e Tosse com Expetoração – Como tratar? | Farmácias Portuguesas [Internet]. Farmácias Portuguesas. [citado 28 de Janeiro de 2021]. Disponível em: https://www.farmaciasportuguesas.pt/menu-principal/familia/tosse-seca-e-tosse-com-expetora cao-como-tratar.html
