Ajudar os outros é uma das melhores maneiras de criar significado na vida. É uma forma de nos conectar com outras pessoas, de nos sentirmos úteis e de nos sentirmos parte de algo maior. Mas, às vezes, ajudar os outros pode ser usado como uma forma de validação. Neste artigo, vamos discutir como você pode ajudar os outros sem fazer isso para validação.
Validação é o processo de buscar aprovação ou reconhecimento de outras pessoas. É uma forma de buscar aprovação externa para nos sentirmos bem conosco mesmos. Às vezes, as pessoas usam a ajuda dos outros como uma forma de validação. Eles ajudam os outros para se sentirem melhor consigo mesmos, para se sentirem úteis ou para se sentirem parte de algo maior.
Ajudar os outros é uma ótima maneira de criar significado na vida. Mas, às vezes, as pessoas usam a ajuda dos outros como uma forma de validação. Se você está fazendo isso, é importante aprender a ajudar os outros sem fazer isso para validação. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a fazer isso:
Crie Significado Ajudando os Outros - Sem Fazer Isso para Validação é um lema que nos incentiva a ajudar os outros sem esperar nada em troca. É importante lembrar que o significado que criamos para nossas vidas é resultado dos nossos pensamentos. Por isso, preste atenção ao significado dos seus pensamentos e detestar a autopiedade para criar significado ajudando os outros.
A primeira coisa a fazer é ser autêntico. Seja honesto consigo mesmo sobre o que você está fazendo e por que está fazendo. Se você está ajudando os outros porque quer se sentir útil ou parte de algo maior, é importante reconhecer isso. Seja honesto consigo mesmo sobre o que você está procurando e não se engane.
Em vez de se concentrar em como você se sente, concentre-se no outro. Se você está ajudando alguém, concentre-se em como você pode ajudar essa pessoa. Seja presente e preste atenção às necessidades da outra pessoa. Se você está se concentrando no outro, você não estará se concentrando em si mesmo.
Quando você está ajudando os outros, é importante não esperar nada em troca. Não espere que a outra pessoa lhe dê algo em troca. Se você está ajudando alguém porque quer se sentir útil ou parte de algo maior, não espere que a outra pessoa lhe dê algo em troca. Se você está ajudando alguém porque quer se sentir útil ou parte de algo maior, não espere que a outra pessoa lhe dê algo em troca.
Seja grato por ter a oportunidade de ajudar os outros. Agradeça ao universo por lhe dar a oportunidade de ajudar alguém. Agradeça ao universo por lhe dar a oportunidade de criar significado na vida. Agradeça ao universo por lhe dar a oportunidade de se conectar com outras pessoas.
Ajudar os outros é uma ótima maneira de criar significado na vida. Mas, às vezes, as pessoas usam a ajuda dos outros como uma forma de validação. Se você está fazendo isso, é importante aprender a ajudar os outros sem fazer isso para validação. Seja autêntico, concentre-se no outro, não espere nada em troca e seja grato. Se você seguir essas dicas, você poderá ajudar os outros e a si mesmo ao mesmo tempo.
Fonte: Mindful.org, Psychology Today
