Quando é que a tosse é preocupante?

A viver numa pandemia e com a chegada do inverno podem surgir novamente as dúvidas e incertezas relativamente ao novo coronavírus. Como sabemos, um dos sintomas da COVID-19 é a tosse, que nos deve alertar caso seja seca, intensa e persistente.¹​

A tosse surge como um ato reflexo do nosso corpo, no momento em que procura proteger a via respiratória, impedindo a entrada de substâncias nocivas e, ao mesmo tempo, afastando as secreções indesejadas ou acumuladas.

Como identificar a tosse da COVID19?

Antes de avançarmos, é importante deixar explícito que independentemente de concluirmos que temos qualquer um dos sintomas associados à COVID-19, é indispensável ter o máximo de precaução possível e, mediante suspeita, procurar isolamento e contactar a linha de apoio saúde 24 ​(808 24 24 24).²

Reforçamos a importância do isolamento profilático, da etiqueta respiratória e do distanciamento social, bem como da utilização de máscara, no combate à propagação do vírus. Estudos comprovam que a tosse pode projetar o vírus a uma distância entre 1 a 2​ metros.³,​ ​o que, por si só, justifica as medidas indicadas.

Na verdade, a tosse provocada pela COVID-19 não é diferente da tosse seca, intensa e persistente provocada por outras patologias. É complicado identificar sintomas isolados e associá-los à COVID-19 e não a outras doenças como a gripe comum ou algum tipo de alergia. O melhor a fazer é contactar as autoridades de saúde para que possam avaliar corretamente o quadro sintomatológico.

No caso específico do SARS-CoV-2, não está claro quantos dias após o contágio é que os sintomas aparecem⁴.​ Algumas infecções virais, como é o caso da COVID-19, podem causar tosse seca originada por irritação nos pulmões. Com a recuperação, a irritação tende a desaparecer e, consequentemente, também a tosse.

O que se pode fazer para acabar com a tosse?

À data da produção deste artigo, não existem dados científicos que indiquem uma solução clara para esta questão, relativamente ao novo coronavírus. No entanto, é possível amenizar os sintomas.​⁵

Alguns conselhos genéricos para alívio da tosse seca passam por nos mantermos hidratados ao longo do dia, através de pequenos goles de água. Como referimos, a tosse é uma tosse irritativa, e pode ser amenizada mantendo a garganta hidratada. Inalações de vapor também podem ajudar a humedecer o nariz e garganta. Além do que podemos fazer, há também o que devemos não fazer. Alguns exemplos são: fumar ou permanecer em ambientes com fumo, utilização de perfumes, desodorizantes, velas aromatizantes ou ambientadores fortes.​⁶

^{1 NHS. Cough [Internet]. United Kingdom: NHS. 2021 [citado 27 de Janeiro de 2021]. Disponível em: ​h​ttps://www.nhs.uk/conditions/cough/
2 Direção-Geral da Saúde. Perguntas Frequentes Categoria – COVID-19 [Internet]. Portugal: Direção-Geral da Saúde. 2021 [citado 27 de Janeiro de 2021]. Disponível em: h​ttps://covid19.min-saude.pt/category/perguntas-frequentes/
3 Goodman B, MA. Coughs Can Send COVID Virus Farther Than 6 Feet [Internet]. WebMD. [citado 27 de Janeiro de 2021]. Disponível em: h​ttps://www.webmd.com/lung/news/20201105/coughs-can-send-covid-virus-farther-tha
Li H, Leong FY, Xu G, Ge Z, Kang CW, Lim KH. Dispersion of evaporating cough droplets in tropical outdoor environment. Physics of Fluids. 1 de Novembro de 2020;32(11):113301. Disponível em: h​ttp://aip.scitation.org/doi/10.1063/5.0026360
4 Coronavirus (COVID-19): Longer-term effects [Internet]. NHS Inform. 2020 [citado 27 de Janeiro de 2021]. Disponível em: https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/infections-and-poisoning/coro navirus-covid-19/coronavirus-covid-19-longer-term-effects
5 How to look after yourself at home if you have coronavirus (COVID-19) [Internet]. nhs.uk. 2020 [citado 27 de Janeiro de 2021]. Disponível em: https://www.nhs.uk/conditions/coronavirus-covid-19/self-isolation-and-treatment/ho w-to-treat-symptoms-at-home/
6 Coronavirus (COVID-19): Longer-term effects [Internet]. NHS Inform. 2020 [citado 27 de Janeiro de 2021]. Disponível em: https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/infections-and-poisoning/coro navirus-covid-19/coronavirus-covid-19-longer-term-effects}